La pratique de la danse et ses atouts

La danse classique

La pratique de la danse classique apporte sans conteste grâce et élégance, distance corporelle, travail du maintien et de la précision technique, rigueur. Ce goût de l’effort peut s’avérer essentiel tout au long d’une vie professionnelle.

Le modern jazz

La pratique du modern jazz apporte une précision technique autre mais à cela s’ajoute des énergies et des appuis différents, un travail au sol spécifique, un apprentissage de la musicalité et un métissage culturel et musical.

Pilates

La pratique du pilates apporte souplesse articulaire, maintien de soi en bonne condition physique, tonicité avec un travail de renforcement musculaire et stretching, avec ou sans charge.